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Sucettes allégées en sucre
🍴 Confiserie & Pâtisserie
Confiseries classiques
🌍 France
🌿 Végétarien 🧀

Sucettes allégées en sucre

"Prépare des sucettes maison, moins sucrées et pleines de saveur. Une confiserie ludique et personnalisable à la menthe ou à la fraise."

Patrick
Patrick
Chef Exécutif · 06 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
25 min
+ 20 min repos
🔪 15m 🔥 10m
🔥 Énergie
150
Kcal / pers
D
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

8 Pièces
Parfum menthe
Acide citrique
Acide citrique
1 g
Arôme naturel de menthe poivrée
Arôme naturel de menthe poivrée
5 Gouttes
Colorant vert
Colorant vert
2 Gouttes
Sirop de sucre cuit
Eau
Eau
200 g
Glucose
Glucose
150 g
Sucre en poudre
Sucre en poudre
350 g
Tréhalose
Tréhalose
150 g
Variante à la fraise
Arôme de fraise
Arôme de fraise
5 Gouttes
Colorant alimentaire
Colorant alimentaire
2 Gouttes

Ustensiles

Étape 1

Préparation

7 étapes · 25 min
1
Étape en cours

Prévois tes moules à sucettes en les disposant sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Insère ensuite un bâtonnet dans l'empreinte de chaque sucette.

2
Étape 2

Dans une casserole, mélange l'eau avec le tréhalose et le sucre jusqu'à ce que ce dernier soit complètement dissous. Porte ce mélange à ébullition, puis ajoute le glucose. Continue de chauffer sans cesser de surveiller la température avec un thermomètre de cuisson jusqu'à ce que le sirop atteigne précisément 155 °C, pour obtenir la texture idéale du sucre d'orge.

3
Étape 3

Une fois la bonne température atteinte, incorpore le colorant vert, l'arôme et l'acide citrique. Remue doucement avec une cuillère jusqu'à obtenir une couleur homogène dans tout le mélange.

4
Étape 4

Retire la casserole du feu et verse délicatement le sirop chaud dans chacune des empreintes à sucettes préparées.

5
Étape 5

Laisse les sucettes refroidir totalement, ce qui prendra environ 15 à 20 minutes, avant de pouvoir les démouler.

6
Étape 6

Pour conserver tes sucettes allégées en sucre, place-les dans une boîte hermétique à l'abri de l'humidité. Elles resteront parfaites jusqu'à 1 semaine.

7
Étape 7

Pour une déclinaison à la fraise, refais toutes les étapes précédentes. Il te suffira de remplacer le colorant vert et l'arôme de menthe poivrée par du colorant rouge et de l'arôme de fraise.

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