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Muffins bananes et noix
🍴 Petit déjeuner
Viennoiseries
🌍 Amériques
🌿 Végétarien 🧀

Muffins bananes et noix

"Imagine le moelleux d'une banane caramélisée, le croquant des noix et la douceur des épices. Ces muffins t'offrent une explosion de saveurs réconfortantes à chaque bouchée."

Patrick
Patrick
Sous-Chef · 05 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
40 min
🔪 10m 🔥 30m
🔥 Énergie
280
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

12 Pièces
Banane
Banane
Bien mûre
3 Pièces
Beurre tendre
Beurre tendre
120 g
Cerneau de noix
Cerneau de noix
100 g
Farine complète
Farine complète
220 g
Lait entier
Lait entier
200 ml
Levure chimique
Levure chimique
1 Sachet
Oeuf
Oeuf
2 Pièces
Quatre-épices
Quatre-épices
1 Cuillère à café
Sucre en poudre
Sucre en poudre
130 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

9 étapes · 40 min
1
Étape en cours

🔥 Préchauffe ton four à 180°C.

2
Étape 2

🍌 Taille les bananes en petits quartiers.

3
Étape 3

🧈 Dans une poêle, fais dorer les quartiers de banane avec 20g de beurre jusqu'à légère coloration, puis saupoudre de sucre et réserve.

4
Étape 4

🥣 Dans un grand bol, bats le reste du beurre tendre avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange crémeux. Incorpore ensuite les œufs un par un, puis le lait.

5
Étape 5

💨 Dans un autre récipient, mélange la farine complète et la levure chimique, puis tamise-les. Incorpore ce mélange sec progressivement à la préparation humide, sans trop travailler la pâte.

6
Étape 6

🌰 Ajoute délicatement les quatre-épices, les noix et les bananes caramélisées à la pâte. Mélange juste assez pour combiner les ingrédients.

7
Étape 7

🧁 Répartis la pâte dans les cavités d'un moule à muffins. Si ton moule n'est pas en silicone, pense à le beurrer et fariner au préalable.

8
Étape 8

⏲️ Enfourne pour environ 30 minutes à 180°C. Les muffins sont prêts quand ils sont bien dorés et qu'un cure-dent inséré au centre ressort propre.

9
Étape 9

💨 Dès la sortie du four, démoule les muffins et laisse-les refroidir sur une grille pour qu'ils conservent leur moelleux.

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