Recette incomplète
n'a pas encore d'étapes.
Ajoute au moins une étape de préparation avant de partager ta recette avec la communauté.
Wrap légumes croquants et crevettes
🥘 Plat principal
Fast Food
Wraps
🌍 Amériques
🌿 Végétalien 🌱

Wrap légumes croquants et crevettes

"Des légumes croquants et des crevettes juteuses enveloppés dans une tortilla moelleuse. Un contraste de textures et de saveurs qui te fera voyager à chaque bouchée."

Serge
Serge
Second de Cuisine · 05 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
25 min
🔪 10m 🔥 15m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Portions
Beurre
Beurre
1
Carotte
Carotte
2 Pièces
Cheddar
Cheddar
Fromage à burger en tranches
1 Sachet
Crevette
Crevette
Crues
100 g
Crème de coco
Crème de coco
200 ml
Laitue
Laitue
4 Feuilles
Maïs
Maïs
Moyenne
1 Boîte
Poireau
Poireau
1 Pièce
Tortilla
Tortilla
4 Pièces

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 25 min
1
Étape en cours

🥕 Lave et émince finement tes carottes et poireaux en julienne.

2
Étape 2

🍳 Fais fondre le beurre dans une poêle chaude, puis fais-y revenir les légumes et le maïs jusqu'à ce que les poireaux soient translucides. Ajoute les crevettes décortiquées à mi-cuisson.

3
Étape 3

🔥 Une fois les crevettes rosées, verse la crème de coco et laisse mijoter quelques instants pour que les saveurs se mélangent.

4
Étape 4

🧀 Sur chaque tortilla, dépose deux tranches de cheddar et une feuille de laitue. Garnis généreusement du mélange chaud pour que le fromage fonde doucement.

5
Étape 5

🌯 Roule tes wraps bien serrés et savoure-les sans attendre, encore tièdes pour un maximum de plaisir.

0 avis
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
🚩
Signaler ?

Ce message ne respecte pas les règles de la communauté ?

🗑️
Supprimer l'avis ?

Cette action est irréversible.

Partage la recette 🍴
https://www.toppopote.fr/recette/932-wrap-legumes-croquants-et-crevettes/
Éditer le matériel

Recherche un ustensile pour l'ajouter à la recette.

Ustensiles actuels
Couteau d'office
Planche à découper
Poêle
Spatule
🧹
Retirer ce matériel ?

À tes fourneaux !

Que veux-tu faire aujourd'hui ?