Recette incomplète
n'a pas encore d'étapes.
Ajoute au moins une étape de préparation avant de partager ta recette avec la communauté.
Spaghetti à l'ail et aux courgettes
🥘 Plat principal
Riz / Pâtes
🌍 Europe Méditerranée
🌿 Végétalien 🌱

Spaghetti à l'ail et aux courgettes

"Laisse-toi séduire par l'onctuosité de ces spaghetti, où l'ail vif et les courgettes fondantes s'unissent dans une étreinte crémeuse. Chaque bouchée est une promesse de saveurs enveloppantes."

Diego
Diego
Second de Cuisine · 05 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
40 min
🔪 20m 🔥 20m
🔥 Énergie
650
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
4 Gousses
Courgette
Courgette
4 Pièces
Crème fraîche liquide
Crème fraîche liquide
30 cl
Huile d'olive
Huile d'olive
Au goût
Parmesan
Parmesan
Au goût
Poivre
Poivre
Au goût
Sel
Sel
Au goût
Spaghetti
Spaghetti
Taille 7 environ
500 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 40 min
1
Étape en cours

🍳 Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, fais revenir tes dés de courgettes et l'ail écrasé jusqu'à ce qu'ils soient bien fondants.

2
Étape 2

🍝 Pendant que tes spaghetti cuisent al dente dans une grande casserole d'eau salée, verse la crème fraîche sur les courgettes et l'ail. Remue énergiquement pendant 30 secondes pour lier la sauce.

3
Étape 3

✨ Égoutte tes spaghetti et mélange-les immédiatement avec la sauce crémeuse. Ajoute une généreuse poignée de parmesan râpé et sers ce délice fumant sans attendre !

0 avis
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
🚩
Signaler ?

Ce message ne respecte pas les règles de la communauté ?

🗑️
Supprimer l'avis ?

Cette action est irréversible.

Partage la recette 🍴
https://www.toppopote.fr/recette/928-spaghetti-a-lail-et-aux-courgettes/
Éditer le matériel

Recherche un ustensile pour l'ajouter à la recette.

Ustensiles actuels
Casserole
Couteau d'office
Mortier
Passoire
Planche à découper
Poêle
Saladier
Spatule
🧹
Retirer ce matériel ?

À tes fourneaux !

Que veux-tu faire aujourd'hui ?