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Moussaka végétarienne
🥘 Plat principal
Viande végétarienne
🌍 Europe Méditerranée
🌿 Végétarien 🧀

Moussaka végétarienne

"Des légumes fondants et une sauce tomate parfumée, le tout sous une croûte dorée de mozzarella et feta. Une explosion de saveurs méditerranéennes t'attend !"

Imani
Imani
Sous-Chef · 05 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
2h
+ 1h repos
🔪 1h 🔥 1h
🔥 Énergie
550
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

8 Personnes
Ail
Ail
3 Gousses
Aubergine
Aubergine
2 Pièces
Beurre
Beurre
Au goût
Courgette
Courgette
3 Pièces
Feta
Feta
Émietté
800 g
Fines herbes
Fines herbes
Au goût
Huile d'olive
Huile d'olive
Pour la cuisson
Au goût
Mozzarella
Mozzarella
Pour gratiner
Au goût
Oignon
Oignon
4 Pièces
Poivre
Poivre
Au goût
Poivron rouge
Poivron rouge
3 Pièces
Sel
Sel
Au goût
Tomate
Tomate
En dés, avec le jus
2 Boîtes
Yaourt grec
Yaourt grec
500 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

9 étapes · 2h
1
Étape en cours

Tranche les aubergines en rondelles épaisses dans le sens de la longueur. Sale-les généreusement et laisse-les dégorger 1 heure pour éliminer l'amertume. 🍆🧂

2
Étape 2

Pendant ce temps, découpe les courgettes en rondelles et les poivrons en lanières. Fais-les revenir dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres et légèrement dorés. 🥒🌶️

3
Étape 3

Émince les oignons en rondelles et fais-les suer dans une autre poêle avec de l'huile d'olive et l'ail écrasé, jusqu'à ce qu'ils soient translucides. 🧅🧄

4
Étape 4

Incorpore les tomates concassées et leur jus. Laisse mijoter doucement 30 minutes, jusqu'à obtenir une sauce parfumée et légèrement épaissie. Assaisonne à ton goût. 🍅

5
Étape 5

Une fois les aubergines dégorgées, rince-les abondamment sous l'eau froide puis éponge-les méticuleusement avec du papier absorbant. 💧

6
Étape 6

Beurre généreusement un grand plat à gratin. Commence par une couche d'aubergines, puis alterne avec les courgettes, poivrons et la sauce tomate. Nappe de yaourt grec et parsème de feta émiettée. 🧀

7
Étape 7

Répète l'opération en superposant les couches de légumes, sauce, yaourt et feta. Termine par une dernière couche d'aubergines et recouvre généreusement de mozzarella râpée pour un gratiné parfait. 🧀

8
Étape 8

🔥 Préchauffe ton four à 150°C. Enfourne la moussaka pour environ 1 heure, ou jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que le jus frémisse. Vérifie la cuisson à partir de 45 minutes. ⏲️

9
Étape 9

🍽️ Sers cette moussaka végétarienne bien chaude et savoure chaque bouchée !

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