Smoothie ananas, banane, coco
"Un tourbillon de saveurs tropicales qui caresse le palais. La douceur de la banane rencontre l'acidulé de l'ananas, enveloppés dans une onctuosité coco irrésistible."
⏰ Chrono
5
min
🔪 5m
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Facile
🔪
🔪
🔪
💰 Budget
Bon marché
€
€
€
Ingrédients
2
Personnes
Ananas surgelé
100
g
Banane
1
Pièce
Fromage blanc
100
g
Lait
10
cl
Lait de coco
20
cl
Sirop d'érable
2
Cuillères à soupe
Ustensiles
Blender
Étape 1
Préparation
1
Étape en cours
🥣 Dans ton blender, réunis l'ananas surgelé, la banane, le fromage blanc et le lait de coco. Mixe à pleine puissance pendant au moins une minute, jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et crémeuse. Ajoute ensuite le sirop d'érable à ta convenance.
2
Étape 2
🥛 Si tu souhaites une consistance plus fluide, ajoute progressivement du lait (ou plus de lait de coco) et mixe à nouveau jusqu'à la texture désirée.
🎬 Mode Cuisine
Étape 1 sur 1
–
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