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Surprise à tartiner minceur du matin
🍴 Petit déjeuner
Confiture
🌍 France
🌿 Végétarien 🧀

Surprise à tartiner minceur du matin

"Une tartinade onctueuse et fruitée qui réveille tes papilles en douceur. Les pruneaux fondent dans une étreinte vanillée, offrant une sensation légère et gourmande pour démarrer ta journée."

Patrick
Patrick
Sous-Chef · 05 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
11 min
+ 12h repos
🔪 6m 🔥 5m
🔥 Énergie
180
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Arôme vanille
Arôme vanille
1 Cuillère à café
Fromage blanc
Fromage blanc
150 g
Jus d'orange
Jus d'orange
25 cl
Pruneau
Pruneau
Dénoyauté
10 Pièces

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 11 min
1
Étape en cours

🔥 Dans une petite casserole, fais mijoter les pruneaux avec le jus d'orange pendant 5 minutes, juste assez pour qu'ils soient bien tendres.

2
Étape 2

🥣 Verse les pruneaux ramollis (avec leur jus), le fromage blanc et l'arôme vanille dans un mixeur. Pulse jusqu'à obtenir une crème lisse et parfaitement homogène.

3
Étape 3

⏲️ Transfère cette onctueuse préparation dans un pot hermétique et place-la au frais. Laisse-la reposer quelques heures, idéalement une nuit, pour que les saveurs se développent pleinement.

4
Étape 4

🍞 Le matin, sors ta tartinade du réfrigérateur et étale-la généreusement sur tes toasts ou ton pain grillé. Savoure cette douceur légère et pleine de peps !

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