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Salade avocats thon
🥗 Entrée
Entrées Froides
🌍 Amériques
🌿 Végétalien 🌱

Salade avocats thon

"Une salade fraîche où l'avocat crémeux rencontre le thon savoureux. Chaque bouchée est un équilibre parfait de textures et de saveurs vives, relevée par une pointe d'acidité."

Liam
Liam
Second de Cuisine · 04 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
25 min
🔪 15m 🔥 10m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Avocat
Avocat
3 Pièces
Ciboulette
Ciboulette
2 Brins
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillères à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillères à soupe
Maïs
Maïs
140 g
Oeuf
Oeuf
3 Pièces
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Thon au naturel
Thon au naturel
140 g
Échalote
Échalote
1 Pièce

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 25 min
1
Étape en cours

🥚🧊 Fais cuire tes œufs 10 minutes dans l'eau bouillante pour qu'ils soient bien durs. Plonge-les ensuite dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson et écale-les sans effort.

2
Étape 2

🐟🥑🔪 Pendant ce temps, égoutte et émiette le thon. Coupe les avocats en dés généreux et hache finement l'échalote et la ciboulette.

3
Étape 3

🥣🍋 Dans un grand saladier, combine le thon, les dés d'avocat, les œufs coupés en quartiers, le maïs, l'échalote et la ciboulette. Arrose d'huile d'olive et de jus de citron, sale, poivre, puis mélange délicatement.

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