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Pilons de poulet cajuns Airfryer
🍴 Air Fryer
Viandes & Volailles
🌍 Amériques

Pilons de poulet cajuns Airfryer

"Des pilons de poulet marinés aux épices cajuns, cuits à l'Airfryer pour une peau croustillante et une chair juteuse, accompagnés d'une sauce avocat onctueuse."

Diego
Diego
Chef de Cuisine · 22 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
31 min
+ 1h repos
🔪 15m 🔥 16m
🔥 Énergie
550
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail en poudre
Ail en poudre
2 Cuillères à café
Cajun
Cajun
2 Cuillères à café
Céleri branche
Céleri branche
Fraîche
2 Pièces
Huile d'olive
Huile d'olive
1 filetà ajuster
Paprika fumé
Paprika fumé
2 Cuillères à café
Pilon de poulet
Pilon de poulet
700 g
Poivre 5 baies
Poivre 5 baies
2
Sauce à l’avocat
Avocat
Avocat
2 Pièces
Cajun
Cajun
2 Cuillères à café
Citron
Citron
Le jus
1 Pièce
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 31 min
1
Étape en cours

Dans un grand saladier, réunis les pilons de poulet avec l'huile d'olive, le paprika fumé, les épices cajuns et l'ail en poudre. Poivre généreusement. Laisse mariner au frais pendant 1 heure pour bien développer toutes les saveurs.

2
Étape 2

Une fois marinés, dispose tes pilons dans le panier de l'Airfryer. Lance la cuisson à 180 °C pour 16 minutes : ils doivent ressortir bien dorés et croustillants.

3
Étape 3

Pendant que le poulet cuit, prépare ta sauce à l'avocat : épluche les avocats et écrase-les finement à la fourchette. Incorpore-leur les épices cajuns et le jus de citron, puis sale à ton goût. Mélange le tout pour obtenir une sauce onctueuse.

4
Étape 4

Dresse tes pilons de poulet cajuns bien chauds, accompagnés de la sauce à l'avocat et de quelques branches de céleri fraîches pour apporter du croquant.

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