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Pelao guayanés
🥘 Plat principal
Viandes
Volailles
🌍 Amériques

Pelao guayanés

"Un plat vénézuélien où le poulet dore avant de mijoter avec le riz, les câpres et les épices. Un voyage gustatif assuré !"

Patrick
Patrick
Chef Exécutif · 20 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h
+ 5 min repos
🔪 25m 🔥 35m
🔥 Énergie
650
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

6 Personnes
Ail
Ail
2 Gousses
Cuisse de poulet
Cuisse de poulet
4 Pièces
Cumin
Cumin
½ Cuillère à café
Câpre
Câpre
2 Cuillères à café
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillères à soupe
Oignon
Oignon
1 Pièce
Oignon vert
Oignon vert
1 Botte
Poivre noir
Poivre noir
Fraîchement moulu
1 pincéeà ajuster
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Pièce
Riz
Riz
500 g
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Sucre complet
Sucre complet
Ou sirop de canne
2 Cuillères à soupe
Tomate
Tomate
4 Pièces

Ustensiles

Étape 1

Préparation

8 étapes · 1h
1
Étape en cours

Rince et égoutte soigneusement le riz. Épépine le poivron et coupe-le en petits dés. Taille les tomates en petits morceaux. Épluche l'oignon et l'ail, puis émince l'oignon et hache l'ail. Cisele finement les ciboules.

2
Étape 2

Dans une casserole, verse l'huile et la panela, mélange et fais chauffer à feu doux pendant 1 minute.

3
Étape 3

Dépose les cuisses de poulet dans la casserole, sale, poivre et fais-les dorer sur toutes les faces à feu moyen pendant environ 3 minutes. Retire les cuisses et réserve-les dans une assiette.

4
Étape 4

Ajoute l'oignon émincé dans la casserole, sale, poivre et fais-le revenir pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.

5
Étape 5

Incorpore l'ail haché et les tomates coupées, puis laisse cuire à feu doux pendant 5 minutes.

6
Étape 6

Verse 500 ml d'eau, remets les cuisses de poulet dans la casserole, ajoute les câpres, 2 cuillères à café de sel, une pincée de poivre et le cumin.

7
Étape 7

Quand l'eau bout, ajoute le riz. Porte à ébullition à feu vif, puis réduis le feu au minimum, couvre la casserole et laisse cuire de 15 à 20 minutes.

8
Étape 8

Retire la casserole du feu et laisse reposer à couvert pendant 5 minutes. Sers le pelao guayanés bien chaud, éventuellement accompagné d'une salade.

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