Recette incomplète
n'a pas encore d'étapes.
Ajoute au moins une étape de préparation avant de partager ta recette avec la communauté.
Omelette aux crevette et au soja
🥘 Plat principal
Poissons & Fruits de mer
Crustacés
🌍 Asie

Omelette aux crevette et au soja

"Une omelette savoureuse et légère, où les crevettes et les germes de soja se mêlent aux œufs pour un plat rapide et parfumé."

Serge
Serge
Chef Exécutif · 20 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
20 min
🔪 10m 🔥 10m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Champignon
Champignon
Coupé en tranches
175 g
Crevette tigrée
Crevette tigrée
Rose, crue
350 g
Germe de soja
Germe de soja
175 g
Huile de tournesol
Huile de tournesol
3 Cuillères à soupe
Maïzena
Maïzena
25 g
Oeuf
Oeuf
6 Pièces
Poireau
Poireau
Ébarbé et coupé en rondelles
2 Pièces
Poireau frit
Poireau frit
En garniture
au goûtà ajuster
Sel
Sel
1 Cuillère à café

Ustensiles

Étape 1

Préparation

7 étapes · 20 min
1
Étape en cours

Fais chauffer l'huile dans un wok préalablement monté en température. Ajoute les poireaux émincés et fais-les revenir 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement translucides.

2
Étape 2

Rince les crevettes à l'eau courante et sèche-les très soigneusement avec du papier absorbant pour retirer tout excès d'humidité.

3
Étape 3

Dans un grand saladier, mélange la maïzena et le sel.

4
Étape 4

Incorpore les crevettes au mélange de maïzena et de sel, puis remue bien afin de t'assurer qu'elles sont entièrement enrobées.

5
Étape 5

Verse les crevettes dans le wok et fais-les sauter 2 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites et prennent une couleur rosée.

6
Étape 6

Ajoute les champignons et les germes de soja, puis poursuis la cuisson en les faisant sauter pendant 2 minutes supplémentaires.

7
Étape 7

Dans un bol séparé, bats les œufs avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Verse délicatement cette préparation dans le wok et laisse cuire jusqu'à ce que les œufs commencent à prendre. Retourne l'omelette une seule fois avec précaution. Dépose-la sur une surface propre, divise-la en 4 portions et sers immédiatement pendant qu'elle est encore chaude. Tu peux la garnir de poireaux frits pour plus de gourmandise.

Les astuces du chef

1 conseil pour réussir cette recette
Astuce

Si tu préfères, tu peux diviser la préparation en quatre après la cuisson initiale de l'étape 6, pour obtenir quatre omelettes individuelles.

0 avis
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
🚩
Signaler ?

Ce message ne respecte pas les règles de la communauté ?

🗑️
Supprimer l'avis ?

Cette action est irréversible.

Partage la recette 🍴
https://www.toppopote.fr/recette/4714-omelette-aux-crevette-et-au-soja/
Éditer le matériel

Recherche un ustensile pour l'ajouter à la recette.

Ustensiles actuels
Fouet
Saladier
Spatule
Wok
🧹
Retirer ce matériel ?

À tes fourneaux !

Que veux-tu faire aujourd'hui ?