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Truites à la vapeur
🥘 Plat principal
Poissons & Fruits de mer
Poissons
🌍 France

Truites à la vapeur

"Une truite délicate, cuite à la vapeur, qui révèle une chair fondante et parfumée au citron. Un plat léger et vif qui caresse le palais."

Freddy0ne
Freddy0ne
Premier Commis · 02 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
25 min
🔪 10m 🔥 15m
🔥 Énergie
400
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Citron jaune
Citron jaune
1 Pièce
Persil
Persil
Ciselé
1 Bouquet
Poivre
Poivre
2 Pincées
Truite
Truite
4 Pièces

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 25 min
1
Étape en cours

🐟 Rince tes truites à l'eau froide, puis sèche-les délicatement avec du papier absorbant.

2
Étape 2

🍋 Tranche finement ton citron jaune. Poivre généreusement l'intérieur et l'extérieur de chaque truite, puis glisse quelques rondelles de citron à l'intérieur.

3
Étape 3

🔥 Verse de l'eau dans ton cuit-vapeur ou une grande casserole munie d'un panier, puis porte-la à frémissement.

4
Étape 4

⏲️ Dépose délicatement les truites dans le panier vapeur. Couvre et laisse cuire environ 15 minutes, jusqu'à ce que la chair soit opaque et se détache facilement.

5
Étape 5

🌿 Une fois cuites, sors les truites et dresse-les sur tes assiettes. Parsème de persil ciselé et sers aussitôt pour profiter de leur fraîcheur.

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