Smoothie fraise banane et lait
"Un tourbillon de douceur fruitée qui caresse le palais. Laisse-toi envelopper par l'onctuosité de la banane et la vivacité de la fraise, une pure gourmandise."
⏰ Chrono
5
min
🔪 5m
🔥 Énergie
112
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪
🔪
🔪
💰 Budget
Bon marché
€
€
€
Ingrédients
4
Personnes
Banane
2
Pièces
Fraise
400
g
Lait
40
cl
Ustensiles
Blender
Couteau d'office
Planche à découper
Économe
Étape 1
Préparation
1
Étape en cours
🍓 Lave tes fraises avec soin, puis équeute-les et taille-les grossièrement. Dépose-les dans le bol de ton blender.
2
Étape 2
🍌 Épluche les bananes et découpe-les en rondelles. Ajoute-les aux fraises dans le blender.
3
Étape 3
🥛 Verse le lait de ton choix sur les fruits. Mixe le tout à pleine puissance jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et homogène. Sers aussitôt !
🎬 Mode Cuisine
Étape 1 sur 1
–
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