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Saumon rôti & riz
🥘 Plat principal
Poissons & Fruits de mer
Poissons
🌍 Europe

Saumon rôti & riz

"Un saumon fondant et nacré, sa peau croustillante, rencontre un riz pilaf moelleux et parfumé. L'acidité vive du citron réveille les papilles pour une expérience gustative équilibrée et enveloppante."

Kim
Kim
Second de Cuisine · 15 Mar. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
30 min
🔪 10m 🔥 20m
🔥 Énergie
434
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

2 Personnes
Aromate
Aromate
1 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
40 g
Bouillon de légume
Bouillon de légume
150 ml
Bouquet garni
Bouquet garni
1 Pièce
Citron jaune
Citron jaune
1 Pièce
Oignon
Oignon
1 Pièce
Pavé de saumon
Pavé de saumon
2 Pièces
Poivre
Poivre
Au goût
Riz
Riz
100 g
Sel
Sel
Au goût

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 30 min
1
Étape en cours

⏲️ Préchauffe ton four à 180°C. 🔪 Cisele finement l'oignon, coupe le citron en deux et prépare le bouquet garni, le beurre et les pavés de saumon.

2
Étape 2

🍳 Fais fondre la moitié du beurre dans une poêle. Ajoute l'oignon ciselé et fais-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide. Verse le riz, nacrez-le 3 min en remuant jusqu'à ce que les grains soient translucides. Mouille avec le bouillon chaud, ajoute le bouquet garni, couvre et enfourne 10 min à 180°C. 🔥

3
Étape 3

🐟 Assaisonne les pavés de saumon avec les aromates de ton choix. Dispose-les dans un plat et enfourne 10 min à 200°C, pour qu'ils restent tendres et nacrés à cœur. 🔥

4
Étape 4

🥣 Quand le riz est cuit, gratte-le délicatement à la fourchette et incorpore le reste du beurre pour un moelleux incomparable. Sale et poivre à ta convenance. Sers le riz pilaf avec le saumon et un trait de citron pour une touche de fraîcheur. 🍋

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  • La quantité de riz (100g pour 2 personnes) est insuffisante pour un plat principal.
  • La quantité de beurre (40g pour 100g de riz) est excessive.
  • Les températures de cuisson au four pour le riz (180°C) et le saumon (200°C) sont différentes, ce qui rend la cuisson simultanée difficile et n'est pas clairement expliqué pour un débutant.
  • L'indication 'Épices de ton choix' est trop vague.
Suggestions
  • Ajouter des quantités spécifiques pour les épices, le sel, le poivre et le bouquet garni.
  • Augmenter la quantité de riz à au moins 120-160g pour 2 personnes.
  • Réduire la quantité de beurre pour le riz pilaf (ex: 10-15g).
  • Clarifier la méthode de cuisson au four : soit harmoniser les températures pour une cuisson simultanée, soit expliquer comment gérer les deux cuissons séparément.
  • Proposer des suggestions d'épices spécifiques (ex: aneth, paprika fumé, herbes de Provence) ou un mélange d'épices précis.
  • Préciser le type de bouillon de légumes (ex: cube, poudre, frais).
  • Mentionner quand retirer le bouquet garni.
  • Envisager de retirer les emojis pour un ton plus formel si la plateforme le requiert.

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