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Bo Bun végétarien
🥘 Plat principal
Plat unique
🌍 Asie

Bo Bun végétarien

"Voyage au Vietnam avec ce Bo Bun végétarien ! Des nouilles soba fondantes, des pois chiches gourmands, des légumes croquants et une sauce parfumée. Un plat complet et équilibré qui réveille les..."

Serge
Serge
Second de Cuisine · 11 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
17 min
🔪 10m 🔥 7m
🔥 Énergie
480
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

2 Personnes
Avocat
Avocat
1 Pièce
Graine de nigelle
Graine de nigelle
Au goût
Grenade
Grenade
2 Cuillères à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Nouilles soba
Nouilles soba
1
Persil
Persil
Au goût
🥄
Pois chiche
100 g
🥄
Salade verte
Au goût
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à café
Sésame blond
Sésame blond
1 Cuillère à soupe
Tahini
Tahini
1 Cuillère à café
Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre
1 Cuillère à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

9 étapes · 17 min
1
Étape en cours

Fais cuire les nouilles soba dans une poêle d'eau bouillante pendant 7 minutes. Égoutte-les et rafraîchis-les sous l'eau froide pour stopper la cuisson, puis réserve-les.

2
Étape 2

Lave et essore la salade verte, puis émince finement les feuilles.

3
Étape 3

Pèle et dénoyaute l'avocat, puis coupe-le en petits morceaux. Arrose-le d'un filet de jus de citron pour qu'il garde sa belle couleur.

4
Étape 4

Égoutte les pois chiches.

5
Étape 5

Dispose harmonieusement tous les ingrédients préparés dans un grand saladier, sans les mélanger pour créer de belles couches de saveurs.

6
Étape 6

Lave, sèche et effeuille le persil frais.

7
Étape 7

Parsème le plat de persil effeuillé, puis ajoute le sésame blond, les graines de nigelle et les graines de grenade pour une touche croquante et fruitée. ✨

8
Étape 8

Dans un petit bol, prépare la sauce en mélangeant le vinaigre de cidre, le tahini, l'huile de sésame et la sauce de soja jusqu'à obtenir une émulsion homogène.

9
Étape 9

Verse généreusement la sauce sur ton Bo Bun végétarien et déguste sans attendre ! 🥢

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