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Calamars à la romaine au Airfryer
🍴 Air Fryer
Poissons & Fruits de mer
🌍 Europe Méditerranée

Calamars à la romaine au Airfryer

"Des calamars tendres à l'intérieur et croustillants à l'extérieur, sans friture excessive. Une version légère et rapide du classique à la romaine, parfaite pour un apéritif ou un plat convivial."

Diego
Diego
Second de Cuisine · 11 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
25 min
🔪 15m 🔥 10m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Calamar
Calamar
800 g
Farine
Farine
100 g
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Oeuf
Oeuf
4 Pièces
Poivre
Poivre
Au goût
Sel
Sel
Au goût

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 25 min
1
Étape en cours

Verse la farine dans un bol et bats les œufs dans un autre bol distinct.

2
Étape 2

Assaisonne la farine avec le sel et le poivre pour donner plus de saveur à tes calamars.

3
Étape 3

Trempe chaque morceau de calamar d'abord dans la farine, puis dans le mélange d'œufs battus pour bien les enrober.

4
Étape 4

Badigeonne légèrement le fond du panier de ton Airfryer avec un peu d'huile d'olive. Dispose les calamars panés sans les chevaucher pour une cuisson optimale, puis lance la cuisson pour 10 minutes à 190°C, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants. 🍤

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