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Mini-légumes marinés à l'huile d'olive et aux aromates
🥗 Entrée
Entrées Froides
🌍 Asie
🌿 Végétarien 🧀

Mini-légumes marinés à l'huile d'olive et aux aromates

"Des mini-légumes croquants, gorgés de saveurs méditerranéennes. Marinés dans une huile d'olive parfumée aux aromates, ils offrent une explosion de fraîcheur et de soleil à chaque bouchée. Parfait..."

Serge
Serge
Second de Cuisine · 11 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
35 min
+ 2h repos
🔪 15m 🔥 20m
🔥 Énergie
250
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
4 Gousses
Carotte
Carotte
4 Pièces
Chou romanesco
Chou romanesco
1 Pièce
Chou-fleur
Chou-fleur
1 Pièce
Courgette
Courgette
4 Pièces
Feuille de laurier
Feuille de laurier
1 Feuille
Huile d'olive
Huile d'olive
8 Cuillères à soupe
Oignon nouveau
Oignon nouveau
4 Pièces
Poivre
Poivre
Grains
8 Pièces
Sel
Sel
Au goût
Thym
Thym
2 Branches
Tomate cerise
Tomate cerise
4 Pièces
Vinaigre
Vinaigre
3 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 35 min
1
Étape en cours

Détaille les choux en petits bouquets et laisse les autres mini-légumes entiers.

2
Étape 2

Dans une casserole, rassemble le vinaigre, l'huile, les grains de poivre, les gousses d'ail entières, la feuille de laurier et le thym. Ajoute 10 cl d'eau, porte à ébullition puis laisse frémir doucement pendant 25 minutes pour que les saveurs se développent. 🌿

3
Étape 3

Dispose tous les légumes dans un grand saladier. Verse le contenu bouillant de la casserole par-dessus, sale généreusement et mélange bien pour enrober chaque légume. 🥗

4
Étape 4

Laisse mariner au minimum 2 heures à température ambiante pour que les légumes s'imprègnent de toutes les saveurs avant de servir. 🕰️

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