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Palak Paneer (vache qui rit)
🥘 Plat principal
Viande végétarienne
🌍 Asie
🌿 Végétarien 🧀

Palak Paneer (vache qui rit)

"Un curry d'épinards onctueux et parfumé, où la Vache qui rit fond délicatement pour envelopper tes papilles. Les épices chaudes et le gingembre réveillent ce plat végétarien réconfortant."

Kim
Kim
Second de Cuisine · 11 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
55 min
🔪 10m 🔥 45m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
Émincé
1 Gousse
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Curry
Curry
2 Cuillères à café
Fenugreek
Fenugreek
2 Cuillères à café
Gingembre
Gingembre
Frais émincé
1 Pièce
Huile d'olive
Huile d'olive
Au goût
Oignon
Oignon
Émincé
2 Pièces
Piment
Piment
Ou quelques gouttes de Tabasco
Au goût
Sel
Sel
Au goût
Tomate
Tomate
En saison (ou quartiers surgelés) ou pelées en boite
2 Pièces
Vache qui rit®
Vache qui rit®
200 g
Épinard
Épinard
Surgelé ou 800 g préparé
1 Sachet

Ustensiles

Étape 1

Préparation

10 étapes · 55 min
1
Étape en cours

Fais chauffer l'huile dans une grande sauteuse.

2
Étape 2

Fais suer les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoute ensuite le fenugrec, le gingembre, le curry, le curcuma et le cumin, puis mélange bien et laisse dorer quelques minutes pour libérer les arômes. 🧅

3
Étape 3

Incorpore l'ail émincé et fais revenir brièvement, puis ajoute les épinards et mélange pour bien les enrober.

4
Étape 4

Couvre la sauteuse et laisse mijoter 20 à 25 minutes, en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les épinards soient tendres. 🥬

5
Étape 5

Ajoute les tomates coupées en morceaux et le piment. Poursuis la cuisson 10 minutes supplémentaires, le temps que les saveurs se mélangent.

6
Étape 6

Pendant ce temps, déballe les portions de Vache qui rit.

7
Étape 7

Incorpore délicatement les portions de Vache qui rit dans la préparation chaude, en remuant doucement pour les laisser fondre et créer une sauce onctueuse. 🧀

8
Étape 8

Laisse mijoter encore 5 minutes en remuant légèrement.

9
Étape 9

Pour une texture plus onctueuse, passe le tout au blender ou au mixeur plongeant. Attention, quelques impulsions suffisent pour garder un peu de texture ! ✨

10
Étape 10

Reverse la préparation dans la sauteuse et laisse réchauffer 5 à 10 minutes. Goûte et ajuste l'assaisonnement avec un peu de sel si nécessaire. C'est prêt à déguster ! 😋

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