Recette incomplète
n'a pas encore d'étapes.
Ajoute au moins une étape de préparation avant de partager ta recette avec la communauté.
Nouilles soba aux graines de sésame
🥘 Plat principal
Riz / Pâtes
🌍 Asie

Nouilles soba aux graines de sésame

"Un plat de nouilles soba frais et parfumé, où les graines de sésame grillées apportent une touche croquante et un arôme profond. La sauce soja et le miel créent un équilibre parfait entre le sucré..."

Liam
Liam
Second de Cuisine · 11 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
20 min
+ 30 min repos
🔪 10m 🔥 10m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ciboule
Ciboule
5 Pièces
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillères à soupe
Miel
Miel
2 Cuillères à soupe
Nouilles soba
Nouilles soba
250 g
Sauce soja
Sauce soja
5 Cuillères à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Sésame
Sésame
75 g
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
2 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

7 étapes · 20 min
1
Étape en cours

Fais toaster les graines de sésame dans une poêle sèche à feu vif, jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur marron-dorée et dégagent leur parfum. 🔥

2
Étape 2

Verse les graines grillées dans un bol et réserve-les de côté.

3
Étape 3

Porte à ébullition une grande casserole d'eau salée. Plonge les nouilles soba et fais-les cuire environ 6 minutes, ou selon les indications du paquet, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore légèrement fermes sous la dent.

4
Étape 4

Pendant la cuisson des pâtes, prépare un grand récipient rempli d'eau glacée. Dès que les soba sont cuites, égoutte-les et plonge-les immédiatement dans l'eau glacée pour stopper la cuisson et les rafraîchir.

5
Étape 5

Dans un grand saladier qui servira pour le service, mélange le vinaigre de riz, la sauce soja, le miel et l'huile de sésame pour créer la vinaigrette.

6
Étape 6

Cisele finement la ciboule. Ajoute-la au saladier avec les nouilles soba refroidies et bien égouttées. Mélange délicatement pour bien enrober les pâtes, puis incorpore les graines de sésame grillées et remue à nouveau. 🥢

7
Étape 7

Laisse les soba s'imprégner des saveurs pendant environ 30 minutes avant de servir, pour que tous les arômes se développent pleinement.

0 avis
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
🚩
Signaler ?

Ce message ne respecte pas les règles de la communauté ?

🗑️
Supprimer l'avis ?

Cette action est irréversible.

Partage la recette 🍴
https://www.toppopote.fr/recette/1984-nouilles-soba-aux-graines-de-sesame/
Éditer le matériel

Recherche un ustensile pour l'ajouter à la recette.

Ustensiles actuels
Casserole
Couteau d'office
Cuillère en bois
Passoire
Planche à découper
Poêle
Saladier
🧹
Retirer ce matériel ?

À tes fourneaux !

Que veux-tu faire aujourd'hui ?