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Pavé de saumon à l'unilatérale à la tétragone
🥘 Plat principal
Poissons & Fruits de mer
Poissons
🌍 France

Pavé de saumon à l'unilatérale à la tétragone

"Un pavé de saumon croustillant à l'extérieur et fondant à l'intérieur, sublimé par la tétragone fondante et une sauce à l'oseille acidulée. Un plat élégant et rapide pour régaler tes papilles."

Katia
Katia
Second de Cuisine · 11 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
20 min
🔪 10m 🔥 10m
🔥 Énergie
600
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

2 Personnes
Beurre demi-sel
Beurre demi-sel
20 g
Gros sel
Gros sel
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
10 cl
Pavé de saumon
Pavé de saumon
Avec la peau
2 Pièces
Poivre du moulin
Poivre du moulin
Au goût
Sauce à l'oseille
Sauce à l'oseille
Faite maison
10 cl
Tétragone cornue
Tétragone cornue
200 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 20 min
1
Étape en cours

Dans une poêle, verse l'huile d'olive et fais cuire le pavé de saumon côté peau à feu moyen pendant 10 minutes, sans jamais le retourner pour une cuisson unilatérale parfaite.

2
Étape 2

Pendant la cuisson, ajoute une pincée de gros sel sur chaque pavé.

3
Étape 3

Pendant ce temps, lave les feuilles de tétragone. Fais-les revenir dans le beurre demi-sel jusqu'à ce qu'elles prennent une belle coloration vert foncé et deviennent fondantes. 🌿

4
Étape 4

Dispose un pavé de saumon dans chaque assiette, puis les feuilles de tétragone juste à côté. Nappe généreusement de sauce à l'oseille et sers aussitôt. 🍽️

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