Salade lentilles, concombre & feta
"Une salade fraîche et gourmande, parfaite pour les beaux jours. Les lentilles se mêlent au croquant du concombre et à la saveur de la feta."
⏰ Chrono
5
min
🔪 5m
🔥 Énergie
358
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪
🔪
🔪
💰 Budget
Bon marché
€
€
€
Ingrédients
1
Personne
Concombre
1/4
Pièce
Coriandre
Frais
2
Cuillères à soupe
Feta
1/4
Tasse
🥄
Lentille
Cuite
1/4
Tasse
Oignon rouge
1/4
Pièce
Ustensiles
Couteau d'office
Cuillère en bois
Passoire
Planche à découper
Plat
Économe
Étape 1
Préparation
1
Étape en cours
Rince tes lentilles sous l'eau froide, puis égoutte-les soigneusement.
2
Étape 2
Épluche l'oignon rouge et taille-le en fines lamelles translucides.
3
Étape 3
Lave le concombre et découpe-le en petits dés croquants.
4
Étape 4
Émince finement la coriandre fraîche.
5
Étape 5
Dans une assiette ou un plat, dépose les lentilles, puis ajoute le concombre, la feta émiettée, les lamelles d'oignon rouge et la coriandre fraîche. Assaisonne avec la vinaigrette de ton choix et mélange délicatement. C'est prêt à déguster !
🎬 Mode Cuisine
Étape 1 sur 1
–
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