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Salade de concombre au yaourt
🥗 Entrée
Entrées Froides
🌍 Europe Méditerranée
🌿 Végétarien 🧀

Salade de concombre au yaourt

"Plonge dans la fraîcheur méditerranéenne avec cette salade de concombre au yaourt grec. Légère et pleine de saveurs, elle est ton alliée parfaite pour les beaux jours, offrant une texture..."

Katia
Katia
Second de Cuisine · 11 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
10 min
+ 15 min repos
🔪 10m
🔥 Énergie
85
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
1 Gousse
Aneth frais
Aneth frais
5 Brins
Citron
Citron
Jus de
Au goût
Concombre
Concombre
2 Pièces
Gros sel
Gros sel
Au goût
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillères à soupe
Poivre du moulin
Poivre du moulin
Au goût
Vinaigre
Vinaigre
1 Cuillère à soupe
Yaourt grec
Yaourt grec
300 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 10 min
1
Étape en cours

Épluche les concombres, retire les graines et coupe-les en fines rondelles régulières. Dispose-les dans un plat, saupoudre de gros sel et remue délicatement. Laisse-les dégorger environ 15 min, puis rince-les sous l'eau claire pour éliminer le sel et éponge-les soigneusement. 🥒

2
Étape 2

Dans un saladier, verse le yaourt grec. Ajoute l'ail écrasé, l'huile d'olive, le jus de citron et le vinaigre. Sale, poivre et mélange bien. Incorpore ensuite les rondelles de concombre et l'aneth délicatement ciselée, en veillant à ce que la sauce enrobe parfaitement chaque morceau. 🍋

3
Étape 3

Décore ta salade de quelques brins d'aneth frais et sers-la bien froide pour une explosion de fraîcheur. 🌿

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