Recette incomplète
n'a pas encore d'étapes.
Ajoute au moins une étape de préparation avant de partager ta recette avec la communauté.
Sardines à la chermoula
🥘 Plat principal
Poissons & Fruits de mer
Poissons
🌍 Afrique & Orient

Sardines à la chermoula

"Plonge dans les saveurs ensoleillées du Maroc avec ces sardines à la chermoula. Une marinade parfumée aux épices et aux herbes qui enrobe le poisson, grillé à la perfection. Un classique savoureux..."

Serge
Serge
Second de Cuisine · 10 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
25 min
+ 2h repos
🔪 15m 🔥 10m
🔥 Énergie
380
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

6 Personnes
Citron
Citron
2 Pièces
Cumin en poudre
Cumin en poudre
2 Cuillères à café
Huile d'olive
Huile d'olive
Au goût
Oignon violet
Oignon violet
4 Pièces
Persil plat
Persil plat
1
Piment vert
Piment vert
3 Pièces
Sardine fraîche
Sardine fraîche
2 kg
Sel
Sel
2 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 25 min
1
Étape en cours

Éviscère les sardines en gardant la tête, puis essuie-les délicatement. Mets-les de côté pendant que tu prépares la marinade. 🐟

2
Étape 2

Épluche et hache finement les oignons violets et les piments verts. Lave et cisèle le persil plat. Dans un grand saladier, mélange les oignons, les piments, le sel et le persil. Ajoute les sardines et enrobe-les généreusement de cette chermoula. Laisse mariner au frais pendant 2 heures. 🌶️

3
Étape 3

Fais griller les sardines au barbecue ou à la plancha, en les retournant à mi-cuisson pour une cuisson uniforme et une belle coloration. Dispose-les sur un plat, saupoudre de cumin, arrose d'un filet de jus de citron et d'huile d'olive. Sers chaud ou froid, selon tes envies ! 🍋

0 avis
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
🚩
Signaler ?

Ce message ne respecte pas les règles de la communauté ?

🗑️
Supprimer l'avis ?

Cette action est irréversible.

Partage la recette 🍴
https://www.toppopote.fr/recette/1156-sardines-a-la-chermoula/
Éditer le matériel

Recherche un ustensile pour l'ajouter à la recette.

Ustensiles actuels
Barbecue
Couteau d'office
Cuillère en bois
Pince de cuisine
Planche à découper
Plat
Presse-agrumes
Saladier
Économe
🧹
Retirer ce matériel ?

À tes fourneaux !

Que veux-tu faire aujourd'hui ?