Energy balls aux graines de sésame
"Ces petites boules d'énergie, riches en fruits secs et sésame, sont parfaites pour recharger tes batteries. Croque dans cette douceur naturelle et dis adieu aux coups de fatigue !"
⏰ Chrono
10
min
+ 2h repos
🔪 10m
🔥 Énergie
270
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Facile
🔪
🔪
🔪
💰 Budget
Bon marché
€
€
€
Ingrédients
3
Pièces
Datte Medjool
5
Pièces
Graine de sésame
20
g
Noix de cajou
50
g
Raisin sec
25
g
Ustensiles
Blender
Boîte hermétique
Étape 1
Préparation
1
Étape en cours
Mixe tous les ingrédients dans un blender jusqu'à obtenir une pâte homogène et légèrement collante. Façonne ensuite des petites boules avec tes mains.
2
Étape 2
Roule chaque boule dans des graines de sésame pour les enrober. Place-les au frais pendant au moins 2 heures pour qu'elles durcissent, puis conserve-les dans une boîte hermétique.
🎬 Mode Cuisine
Étape 1 sur 1
–
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